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劉揆亮副主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院  消化內科

肚子脹氣放屁多是什么原因

視頻內容

肚子脹氣屁多可能和飲食習慣、生活習慣改變有關,還有就是腸道菌群紊亂也會導致脹氣屁多。

  • 肚子脹氣放屁多,其實就是因為肚子里的氣體多,肚子里的氣體為什么會多,這個往往是跟最近的一些飲食習慣或者一些生活習慣的改變是有關系的,那么大家一定要去回頭檢討一下,
  • 如果說最近放氣特別多,那么是不是我們最近的飲食蔬菜吃的少了,水果吃的少了 肉吃得太多,燒烤吃的太多,這些都有可能引起我們這種癥狀,
  • 另外還有一些作息習慣,熬夜容易引起腸道功能的下降,那么它也會引起脹氣 那么活動太少,坐的太多缺少運動喝水少,這些都有可能造成我們這種脹氣,
  • 另外一些腸道菌群紊亂,也會導致腸道里的氣體發生改變,造成腹腔的脹氣排氣過多,遇到這種情況的時候,一方面要調整一下最近的飲食習慣,生活習慣,比如說多吃蔬菜水果,多喝水多運動,這些都能幫助排出腸道內的氣體,
  • 如果癥狀比較嚴重,也可以用一些促進消化的藥物,和一些促進排氣的藥物,比如一些消化酶,還有一些促進腸道動力的像莫沙必利這類藥物,或者一些益生菌,都可以幫助調節腸道的氣體,減少排氣的問題。

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