褪黑素長時間吃會影響性激素水平、心血管系統、腦血管系統及神經系統等,所以需規范治療。
- 褪黑素它是我們大腦松果體產生的一種內源性的激素,對于我們的睡眠,對我們心血管、內分泌、性激素都有一定的調節作用。
- 尤其是一些失眠的人,他用褪黑素來治療失眠,有一定的作用,甚至有人把它制成了保健品,隨時都可以買到去服用。
- 但是,大家一定要知道它是一種激素,如果說我們外源性的,基于這種激素長時間或者是用的劑量不合適的話,有可能對我們的多個系統造成一些不良的影響。
- 比如說對我們的性激素的水平,對我們心血管系統,腦血管系統包括我們的神經系統,都有可能會造成一些不良的影響,所以現在很多國家都不推薦大家使用褪黑素來治療失眠,而是應該找神經內科或者是心理科的醫生規范的治療。