荔枝功效:補肝益脾、生津止渴,促血液循環,止嗝逆和腹瀉,消腫解暑、止血止痛,補氣安神。荔枝的功效和作用如下:第一、補肝益脾、生津止渴。第二、促進血液循環。荔枝中富含豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。其中富含維生素C,有助于增強機體的免疫力,提高人體的抗病能力。第三,止嗝逆、止腹瀉。荔枝甘溫、健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者最好的食療佳品。第四、消腫解暑、止血止痛。荔枝有理氣止痛的作用,可用于氣滯血瘀所致的,經前腹痛或者產后腹痛。還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。第五、補氣安神。荔枝的果肉中富含豐富的葡萄糖、蔗糖,是很不錯的補充能量和營養的水果。同時荔枝還有改善失眠的作用,對于健忘、神疲等癥,有補氣安神的效果。
生吃洋蔥有什么好處