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陳江副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  骨科

恥骨疼怎么緩解

視頻內容

孕婦恥骨疼要多休息,端正體位,若是創傷性恥骨疼痛,需就醫治療,可用保護固定、藥物治療。

  • 恥骨疼痛一般見于盆腔內肌肉的充血水腫,或者是其他的恥骨外傷性的原因所導致。然后有的患者可能伴隨骨盆的前傾,個別的患者會出現恥骨的疼痛,是由于腰椎的后突,造成盆腔疼痛感比較強烈。
  • 那么孕婦也要多注意休息,端正體位,避免長時間的走動,加強保暖、避免感冒、穿軟底鞋,多吃綠色的新鮮蔬菜和水果,盡量睡在堅硬的床上,然后圍腰適當固定。如果是創傷性的恥骨疼痛,需要到醫院進行拍片診治,是否看有恥骨聯合分離的情況存在,
  • 在醫生的指導下進行相應的保護固定治療,避免病情的進一步加重,然后在后期的調養過程中,也需要盡量避免相應的刺激因素進一步的加重病情,然后避免病情的反復發作,
  • 在外用治療方法上也有一些可以改善我們恥骨局部的疼痛,比如說外用一些千山活血膏、活血化瘀膏,配合局部的鎮痛藥物口服,可以明顯緩解恥骨部位的疼痛。

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