- 絲瓜具有活血通絡、清熱化痰、美容養顏的功效和作用,但體虛內寒、腹瀉者不宜多食用。
- 絲瓜味甘、性涼,有清暑涼血、止渴除煩的功效,中醫認為適量的吃一些絲瓜,可以活血通絡、清熱化痰,還有一定的健脾胃的功效。
- 第一個,絲瓜中的纖維素比較豐富,可以促進腸道蠕動,對于便秘的人有很好的改善作用。
- 第二,絲瓜中富含有齊墩果酸,具有一定的保肝、護肝的功效。
- 第三,絲瓜富含防止皮膚老化的維生素B族,增白皮膚的維生素C等成分,能夠保護皮膚,消除斑塊,使皮膚潔白細嫩,所以絲瓜汁有“美人水”之稱,同時還有調理月經、下乳等功效,所以是女性的美容佳品。
- 第四,絲瓜也是一種中藥,具有活血通絡、清熱化痰的作用,一般多用于治療風濕痹阻、骨節疼痛胸痹疼痛、痰氣壅滯,或者是肝郁脅痛、乳癰等病癥,而且都需要配合一些其他的藥物一起使用。第五,如果是體虛內寒、腹瀉者不宜多食用。