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黑豆?jié){的功效與作用

視頻內(nèi)容

  1. 黑豆?jié){具有滋補肝腎的功效與作用,可以治療肝腎陰虛癥狀,也可以治療須發(fā)早白。
  2. 黑豆?jié){是拿黑豆打成糊以后做成的豆?jié){,黑豆?jié){從中醫(yī)角度講,黑色主要是入腎的。
  3. 它具有滋補肝腎的功效,尤其是對于肝腎陰虛引起的一些癥狀,比方說口干咽干、視物模糊、咽干咽癢。
  4. 另外還有潮熱、盜汗,心煩,還有就是小便夜尿多,另外女性的月經(jīng)不調(diào),男性的性功能障礙,多吃黑豆都有一定的改善作用。
  5. 另外對于一些須發(fā)早白,還有脫發(fā)的情況,黑豆也有很好的治療的作用。
  6. 黑豆?jié){我們一般來講,建議一天喝差不多500毫升左右就可以。
  7. 由于豆?jié){里面含有一定量的雌激素,不能過量的喝這豆?jié){類的食物,喝太多的話有可能會導(dǎo)致男子的乳房的發(fā)育、女性化這種情況。
  8. 所以我們一般來講,建議黑豆?jié){一天在500毫升左右就可以了,不要過度的進(jìn)食黑豆?jié){。

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