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原慶主任醫師

首都醫科大學附屬北京中醫醫院  中醫科

喝蜂蜜水有什么好處和禁忌

視頻內容

  1. 喝蜂蜜水能潤肺止咳、通利大便、治療習慣性便秘;但是經常腹瀉、食欲不佳、有痰人群不適合。
  2. 蜂蜜它是營養成分非常高的一種食物,中醫認為蜂蜜它性質是甘、涼的,它主要入脾、胃、大腸經,蜂蜜經常喝的話,它可以起到潤肺止咳、通利大便的效果。
  3. 臨床上我們主要治療一些肺燥的咳嗽,比方說干咳少痰,另外對于一些老年人,經常會出現習慣性的便秘,特別是屬于腸燥引起的便秘的話,喝蜂蜜水能夠起到很好的治療的效果。
  4. 現代醫學研究發現,蜂蜜里面還含有很多的免疫性的物質,可以提高人體的抵抗力,增加人體對腫瘤的清除能力,增加人體對外界病原微生物的抵抗力。
  5. 蜂蜜的效果雖然很多,但是對于一些不適宜的人群,還是盡量不要喝蜂蜜,比如說經常會腹瀉,或者吃飯不多、不愛吃飯,另外還有痰多的人群,是不適合吃蜂蜜的。
  6. 上述人群如果進食蜂蜜的話,會導致原有癥狀的加重,所以我們還是要根據自己的體質,看看適不適合,再決定喝不喝蜂蜜。

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