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付瑩坤副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院  老年病科

火龍果的功效與作用及禁忌

視頻內(nèi)容

  • 火龍果具有清腸排毒、緩解便秘、補(bǔ)血養(yǎng)血、保護(hù)胃黏膜的功效,經(jīng)常食用降低胃炎和胃潰瘍發(fā)生率。
  • 火龍果具有清腸排毒、緩解便秘、補(bǔ)血、保護(hù)胃黏膜的功效。
  • 火龍果水溶性纖維的含量特別高,這些水溶性纖維在進(jìn)入人體后,能吸收水膨脹、潤滑腸道,并能夠清理腸道壁上的淤積的垃圾和毒素,能讓人體內(nèi)基層的宿便排出體外,經(jīng)常食用能清腸排毒、預(yù)防便秘。
  • 火龍果含有豐富的微量元素、鐵和大量的花青素,這些物質(zhì)在被人體吸收后,能加快身體內(nèi)的血紅蛋白合成,并能增加血液中血紅細(xì)胞的數(shù)量,多吃火龍果能起到明顯的補(bǔ)血作用,也能預(yù)防緩解人類的缺鐵性貧血。
  • 火龍果含有豐富的植物白蛋白,能在胃壁上形成保護(hù)膜,能防止胃黏膜損傷,經(jīng)常食用能降低胃炎和胃潰瘍的發(fā)生率。

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