- 獻(xiàn)血以后不要著急起身、要休息片刻，用棉簽按壓住穿刺的部位5到10分鐘，要注意穿刺部位的清潔，防止感染；
- 如果穿刺的部位出現(xiàn)了青紫，可以在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行局部的冷敷；
- 獻(xiàn)血以后還要注意營(yíng)養(yǎng)，多喝水、注意飲食的均衡24小時(shí)之內(nèi)要好好休息、不能劇烈活動(dòng)；
- 正常的成人少量獻(xiàn)血對(duì)人體是有利無(wú)害的，但是獻(xiàn)血以后我們要有以下注意事項(xiàng)；
- 首先獻(xiàn)血以后，不要著急起身，要休息片刻，可以用棉簽按壓住被穿刺的這個(gè)部位5到10分鐘，讓血徹底止住；
- 第二、獻(xiàn)血的當(dāng)天，一定要注意穿刺部位的清潔，防止感染；
- 第三、如果穿刺的部位出現(xiàn)了青紫的現(xiàn)象，可以在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行局部的冷敷，看著能不能夠消失；
- 如果24小時(shí)之內(nèi)，冷敷不能很好消失的話，24小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷；
- 另外獻(xiàn)血以后還要注意營(yíng)養(yǎng)，多喝水，注意飲食的均衡，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)瘦肉、雞蛋、豬肝、豆腐等等來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別注意就是在獻(xiàn)血后24小時(shí)之內(nèi)，一定要好好休息，不能劇烈活動(dòng)。
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