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彭濤副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

喝酸奶拉肚子是排毒嗎

視頻內容

喝酸奶拉肚子不是排毒,酸奶對不同人群都很安全,對消化道疾病也有輔助治療作用,能調節便秘。

  • 喝酸奶拉肚子并不是排毒,酸奶本身是一種對人有益的飲品,酸奶當中含有一定的有益菌,酸奶對于不同人群都是非常安全的,老人、兒童、哺乳期婦女、孕婦,都可以飲用酸奶。
  • 酸奶對于很多消化道的疾病有輔助治療作用,比如菌群失調、腹脹、消化不良等等,酸奶對于便秘還有腹瀉的患者都是適用的,它具有雙向調節作用。
  • 但是有很少數的人,對于酸奶的刺激性無法接受,飲用后可以引起胃腸動力紊亂,繼發腹瀉,尤其是腸易激綜合癥的患者,而且有些人喜歡飲用涼的酸奶,這會進一步加重它的刺激。
  • 對于飲用酸奶引起腹瀉的患者,不建議使用酸奶來補充益生菌,這部分人群可以服用雙歧桿菌,或者說地衣芽孢桿菌這樣益生菌制劑的藥物。

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