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足弓疼是怎么回事

視頻內(nèi)容

足弓疼的原因:

  • 1、腳底的韌帶受力不均勻;
  • 2、腳踝處有損傷;
  • 3、關(guān)節(jié)炎。出現(xiàn)足弓疼痛的情況,可以考慮是以下幾種原因所導(dǎo)致;
  • 第一種考慮是由于腳底的韌帶受力不均勻所導(dǎo)致的,應(yīng)該盡量選擇舒服軟低的、支撐較好的鞋子,盡量不要穿高跟鞋,因?yàn)楦吒瑫?huì)使我們足底的受力發(fā)生改變,導(dǎo)致一些長時(shí)間的不良受力的話,可能會(huì)導(dǎo)致我們局部的足底的軟組織的一個(gè)損傷;
  • 第二種考慮是腳踝處有損傷所導(dǎo)致,應(yīng)該要注意保養(yǎng),適當(dāng)?shù)挠脽崴蛘呤侵兴幣菽_,促進(jìn)我們局部的血液循環(huán),有助于損傷的修復(fù);
  • 那么第三種是考慮我們關(guān)節(jié)炎的情況存在,那么這種情況平時(shí)要注意減少活動(dòng)量,必要的情況可以涂扶他林軟膏。

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