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劉曉副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  消化內(nèi)科

拉肚子不能吃什么

視頻內(nèi)容

若是急性腹瀉,不能吃辛辣、油膩、刺激性食物,功能性改變引起拉肚子,要避免食物誘因。拉肚子也是分不同的情況,如果說拉肚子是一個(gè)急性的腹瀉,那么在急性期我們建議吃,一些清淡易消化的食物,像一些辛辣的,刺激的油膩的食物還是盡量少吃,喝一些粥面條,那么這一類的半流質(zhì)的飲食,除了讓胃腸道休息之外,其實(shí)還有助于我們,補(bǔ)充胃腸道的一個(gè)失水,如果說是經(jīng)常的拉肚子,這種拉肚子是一種功能性的改變,腸易激綜合癥的一種情況的話,我們就要注意避免可能引發(fā)拉肚子,的一些食物方面的誘因,比如說有些人喝了牛奶就容易拉肚子,就要盡量避免喝牛奶,它可能存在一個(gè)乳糖不耐受的情況,那么有些人吃了一些辛辣刺激的東西,有些人吃了甜食就容易拉肚子,那就要盡量避免吃這一些,可能誘發(fā)拉肚子的食物,一般來說相對(duì)均衡的營養(yǎng)的,然后比較新鮮的一些食物,可能更有助于我們一些,胃腸道的修復(fù)和保護(hù)。

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