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劉曉副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院  消化內(nèi)科

晚上屁多是什么原因造成的

視頻內(nèi)容

晚上屁多可能和飲食有關,長期如此可能和腸道環(huán)境、菌群紊亂有關,要注意調(diào)節(jié)腸道。放屁排氣是我們正常的一個生理的表現(xiàn),每個人都會有這種排氣的情況,如果說是偶爾一次出現(xiàn),晚上放屁比較多,可能會跟我們的飲食有一定的相關性,是不是吃了比較多的易產(chǎn)氣的食物,像紅薯土豆,等等這些易產(chǎn)氣的食物就,會導致我們放屁比較多,如果說是經(jīng)常的排氣比較多,甚至屁比較臭,那么有可能會跟我們腸道的,內(nèi)環(huán)境紊亂有關系,比如說腸道菌群的失調(diào),可能會導致我們排氣比較多,甚至排出的氣體會有一些特殊的味道,那么這個時候我們可以,通過調(diào)節(jié)我們的飲食,比如說我們盡量少吃一些易產(chǎn)氣的食物,吃一些清淡易消化的食物,餐后注意適當?shù)幕顒樱梢酝瑫r加用一些調(diào)節(jié)腸道運動,補充腸道益生菌的一些治療,來幫助我們改善這種排氣的一個情況。

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