- 秋葵有較強的補腎、補虛的作用,可以增強機體免疫力、助消化、治療胃炎、胃潰瘍、保護胃黏膜、保護和維持視力,此外,秋葵還有減肥、滋養肌膚、美容美顏的功效。
- 秋葵具有比較強的,補腎補虛的作用,可以增強機體的免疫力,能夠助消化治療胃炎、胃潰瘍,可以保護皮膚胃粘膜。
- 秋葵中含有胡蘿卜素,益于視網膜的健康,可以保護和維持視力。
- 秋葵是一種蛋白質含量比較高,營養豐富的食物,同時又是一種低脂肪 ,低熱量的保健品,因此從健康角度上來說,秋葵具有減肥的功效。
- 秋葵中因為含有豐富的果膠,和維生素,能夠幫助皮膚進行新陳代謝,滋養皮膚 ,可以達到美容、養顏的效果。
奇亞籽的功效有哪些