- 火龍果皮含有非常珍貴的花青素,可以提高人體免疫力、增強血管彈性、降低血壓、增加皮膚光滑度、美容養(yǎng)顏、抑制炎癥、防止過敏、改善關(guān)節(jié)柔韌性、預防關(guān)節(jié)炎、改善視力、抗輻射。
- 火龍果是我們通常常吃的果肉,其實它的皮也有很多的功效,火龍果的果皮,含有非常珍惜的營養(yǎng)物質(zhì),叫做花青素。
- 花青素是一種強力的抗氧化劑,能夠保護人體的免疫,防止有害物質(zhì)的傷害。
- 花青素能夠增強血管的彈性,能夠保護動脈血管內(nèi)壁,可以降低血壓,能夠增強皮膚的光滑度、 美顏,可以美容 。
- 可以抑制炎癥、 防止過敏,可以改善關(guān)節(jié)的柔韌性,預防關(guān)節(jié)炎。
- 特別是可以促進視網(wǎng)膜細胞中的,視素質(zhì)再生、 可以改善視力,另外還具有抗輻射的作用。
奇亞籽的功效有哪些