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王偉副主任醫師

首都醫科大學附屬北京同仁醫院  泌尿外科

跑步能增加性功能持久嗎

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跑步一般不能增加性功能持久,早泄、局部龜頭敏感、中樞傳導過快都不能通過跑步來解決。跑步一般來說它不能夠增強性功能的持久,也就是說治療早泄,因為早泄的原因有三條,一個是心理性的,跑步不太管用的,第二條局部龜頭過于敏感,跑步也不能解決這方面的問題,第三,那么由于中樞射精中樞過于興奮神經傳導過快,跑步顯然也不能解決這方面的病因,因此跑步它不能夠增強性功能的持久,但跑步確實是能夠強身健體,如果諸位朋友想通過物理鍛煉的方法提升性能力,我們推薦兩種運動,一個是深蹲,另外一個就是通過提肛運動,這樣能夠有效的增加腹部,盆部肌肉以及臀部肌肉的血供,提升他的肌肉的張力,這樣能夠有效的,在提升陰莖的勃起能力,提升性快感。

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