女生特別能睡并不算什么病,女生睡眠多是因人而異的,可能是女生正處于特殊時期。所謂女生特別能睡,在我們臨床上來看應該不算什么病,因為女生和男生的區別,可能女生有一些生理期,或有些其他的一些特殊的時期。睡眠多也是因人而異,并不是所有的女生都喜歡睡,而且也不是女生愛睡就一定是考慮什么病,如果只是睡眠時間比一般的人長一些,但是她其他各項指標都正常,那不算什么疾病。剛才說了可能女性有一些特殊的時期,比如生理期的前后睡眠增多,可能也是自身的一種自我保護或自我調節的表現。生理期期間睡覺多都正常,甚至不生理期睡眠時間多,也是每個人的生理特點導致的,只是說愛睡它不是什么病。
吃什么有助于睡眠