西瓜屬于寒性的食物，來例假的時候，最好不要吃，如果少量的常溫下的西瓜可以吃，但是冰鎮的西瓜是不能吃的，來月經的期間，病人的抵抗力和免疫力都低下，生冷刺激性的食物會引起痛經，月經量增多，所以說要盡量避免。另外來月經的時候，因為盆腔的充血，所以要保暖，增加休息的時間，另外女性朋友在來月經期間情緒是有波動的，所以，最好控制自己的情緒，吃容易消化的食物，避免生冷刺激的食物。
取環需要休息幾天
來例假可以吃西瓜嗎
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