經期28天為一周期,來月經的第14天為排卵期,排卵前3天和排卵后1天都是排卵期,安全期是排卵期以外的時間。女性朋友月經規律的情況下,排卵期和安全期是比較好計算的,如果月經紊亂的,這個就不準確了,如果是28天一個周期的女性,月經的第14天左右就是排卵期,精子在體內可以存活三天,卵子存活24小時,那么排卵前三天和排卵后一天同房都是有效的,那么這段時間就是排卵期,如果你想避孕的情況下,那么就要避開這4天,對于女性的排卵的日期,不一定每個人都一樣,所以說,一般情況下在排卵前4天,排卵后三天,這段時間,最好不要同房,這樣計算安全期,相對的來說是比較正確的,但是如果你月經兩三個月來一次,那么就不能通過這種推算的方法,需要做B超來明確,是否是在排卵的日期。
取環需要休息幾天