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譚玉霞副主任醫師

淄博市婦幼保健院  兒科

九個月寶寶一天的飲食安排

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9個月寶寶一天飲食安排是母乳喂養一到兩次左右,并配合易消化的輔食添加,從少到多的添加。九個月寶寶來說的話,一般這時候就不純靠母乳了,奶好的媽媽可以一天吃四到五次,因為這時候很多媽媽都上班了,晨起、睡前、中午或者中間再加上一到兩次奶,就正常一個哺乳。然后其他時間,你像上下午,這時候可以添輔食,你比如咱說的肉末,當然也不能是全靠肉末,在下面條的時候,放面條的時候,放一點肉末或者蔬菜、蔬菜末或者蒸個雞蛋糕,就加一點小米粥之類的,這是上下午可以各加一點,根據孩子的一個饑餓的情況。還可以適當的添一些水果,你像是香蕉或者一些蘋果,就是性情比較溫和的,當然這個寶寶特別是剛開始添加輔食的時候,一定要遵循一個從簡單到復雜,就說單種、易消化的,然后水果也是,輔食或者水果還得適應了之后,再進行慢慢的其他的一些輔食添加。

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