食用李子能滋肝陰，清熱生津，利尿消積，但食用過多會損害脾胃和氣，引起腹瀉、積滯等。李子是一個甘、酸、涼的性味，李子入肝經(jīng)、入脾經(jīng)，也入腎經(jīng)，李子有滋肝陰、清熱、生津液、利小便，同時還具有消腫止痛的作用。胃陰不足，口咽干澀，還可引起水腫，還可引起小便不利，李子可用來生食，李子還可用于煎藥。但李子是涼性的東西，一般我們不建議多吃，吃多了容易傷脾，有些人脾胃功能差，會引起腹瀉，吃多了會引起積滯，一般我們推薦在100-300克左右進食即可。
小柴胡湯的功效與作用
吃李子的好處與壞處
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