維c通常是指維生素C，具有美白和增強免疫力等功效，同時還可以防治缺鐵性貧血，因為維生素C屬于抗氧化器，能夠抑制酪氨酸酶形成，起到美白和淡斑的效果，患者在日常生活中適量補充維生素C，能夠促進葉酸還原飼養(yǎng)葉酸，在一定程度上可以防治缺鐵性貧血。
維生素C還可以促進抗體合成，增強身體免疫力，同時還可以促進白細胞生成，在一定程度上提高抗氧化能力，在日常生活中可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如西紅柿、蘋果、橙子等，有利于身體健康。
維c的功效與作用
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