頭暈想吐的處理方法需根據具體原因選擇，通常包括日常調理、物理治療、藥物治療及對因治療等。若癥狀持續或加重，建議及時就醫明確病因。
1、日常調理
頭暈想吐時應立即停止活動，選擇安靜、通風的環境平臥休息，避免頭部晃動。飲食上可少量飲用溫開水或淡糖鹽水，避免攝入油膩、辛辣食物。同時需保持情緒平穩，減少外界刺激，有助于緩解癥狀。
2、物理治療
可用指尖輕柔按壓太陽穴、風池穴等部位，每次持續3-5分鐘，能改善頭部血液循環。冷敷前額或頸部兩側也能暫時緩解不適感。若因暈車引起，可嘗試注視固定物體或閉目養神。
3、藥物治療
急性發作期可遵醫囑使用甲磺酸倍他司汀片改善內耳循環，或鹽酸氟桂利嗪膠囊調節前庭功能。惡心明顯時可短期使用鹽酸異丙嗪片，嘔吐嚴重者可服用多潘立酮片。中成藥如藿香正氣水對暑濕引起的頭暈嘔吐也有效。
4、對因治療
若為耳石癥引起，需通過手法復位治療；梅尼埃病患者可遵醫囑使用利尿劑和糖皮質激素；高血壓導致的頭暈需服用硝苯地平控釋片等降壓藥；貧血患者需補充鐵劑和維生素B12。顱內病變如腦供血不足需使用阿司匹林腸溶片聯合阿托伐他汀鈣片治療。
出現頭暈想吐癥狀時，建議記錄發作時間、誘因及伴隨癥狀（如耳鳴、頭痛）。避免自行服用鎮靜類藥物掩蓋病情，高血壓、糖尿病患者需密切監測基礎指標。若出現持續嘔吐、意識障礙或肢體麻木，應立即急診處理排除腦血管意外風險。