通常,中醫通過觀察舌苔來推斷身體狀況。舌苔的變化可以反映人體的寒熱、虛實等狀態。
舌苔的厚薄、顏色、濕潤度等特征,都是中醫判斷的關鍵。例如,舌苔薄白可能表示輕微的寒邪或表證,而舌苔黃膩則可能提示體內濕熱較重。若舌苔干燥,則可能與陰虛或津液不足有關。此外,舌苔的分布不均或有剝落現象,可能與脾胃功能失調有關。這些觀察結果需要結合其他癥狀和體征,才能做出更準確的診斷。
針對舌苔異常,日常生活中應注重飲食調理,避免食用辛辣、油膩等刺激性食物,保持口腔衛生。若舌苔變化持續或伴有其他不適癥狀,應及時就醫,并在醫生指導下合理用藥,不可自行盲目用藥。