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楊治芳主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  內分泌科

枸杞能降血糖嗎

枸杞通常被認為具有一定的調節血糖的作用。它含有的多糖、生物堿等成分可能對降低血糖水平有一定的幫助。然而,這種效果并不是絕對的,對于不同個體而言,枸杞的降糖效果可能存在差異。

在分析枸杞的降糖作用時,可以考慮到其含有的枸杞多糖、β-胡蘿卜素和甜菜堿等成分。枸杞多糖具有改善胰島素抵抗、促進胰島素分泌的作用,而β-胡蘿卜素和甜菜堿則可能通過抗氧化、抗炎途徑間接影響血糖水平。例如,研究表明枸杞多糖能降低糖尿病模型動物的血糖,而β-胡蘿卜素和甜菜堿則在人體中具有潛在的降糖效果。值得注意的是,這些成分的降糖效果需要在醫生的指導下進行評估和使用,以確保安全和有效。

對于希望通過枸杞來輔助控制血糖的人來說,建議在醫生的指導下合理使用,并結合健康的飲食和適量的運動。同時,監測血糖變化,以評估枸杞的實際效果,并及時調整治療方案。

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