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蘇琳副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

一碗西紅柿雞蛋面的熱量

一碗西紅柿雞蛋面的熱量一般是在400大卡左右,但是具體也是不能夠一概而論的,主要是西紅柿雞蛋面的重量是不一樣的。

西紅柿雞蛋面屬于生活當中比較常見的一種食物,里面的營養物質相對來說是比較豐富的,在平時適當的吃一些能夠為身體提供微量元素以及礦物質,同時也可以補充能量,不會對減肥瘦身造成影響,主要是里面熱量是比較低的。

在平時吃的時候也需要根據自身的體質,然后選擇合適劑量,不能夠暴飲暴食,否則會增加腸胃的負擔,出現消化不良癥狀表現。

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