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土雞的營養價值與作用

作者:guoxu  時間:2020-07-07 16:33:01  來源: 大眾養生網

營養成分

1、含有蛋白,具備保持鉀鈉均衡;消除水腫。增強免疫力。降低血壓,緩存貧血,有益于成長發育。

2、含有維生素b3,具備推動消化道的身心健康,有利皮膚身心健康,推動血液循環系統,降血壓,緩解腹瀉。

3、含有銅,銅是身體健康不能缺乏的少量營養元素,針對血液、神經中樞和人體免疫系統,秀發、皮膚和骨骼組織及其頭腦和肝、心等內臟器官的生長發育和作用有關鍵影響

作用

1、增強體質:雞肉的吸收率高,非常容易被身體消化吸收運用,有提高精力、健壯人體的功效。

2、增強免疫力:現代社會中每天匆匆忙忙,常處在亞健康的上班族最好是多吃一些,以提高免疫力,降低生病概率。雞肉具備彭中養血、固精強腎填髓、益五臟、補虧虛的作用,用以醫治虛損柔弱、中虛食少、泄瀉頭昏心悸、月經不調、生完孩子乳少、解渴、水腫等病癥。

3、補腎精:可減輕因為腎氣不足所造成的小便頻繁、耳聾、精少精冷等病癥。

4、推動大腦發育:具備抗氧化性和一定的祛毒功效。在改進心腦血管作用、推動孩子的智力生長發育層面,也是有不錯的功效。

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