楊梅有蟲通常情況下是可以吃的,一般清理掉有蟲的部位,吃了以后并不會導致身體的健康受到影響。楊梅是屬于一種營養類的食物,根據自身的健康情況適當的吃,對身體有一定的好處。
楊梅蟲是屬于水果當中的寄生蟲,當中的主要成分是蛋白質,其中并不含有有害的物質,比重當中并不含有毒性,在吃了以后并不會引起身體出現中毒性的惡心或者嘔吐的癥狀。而且楊梅當中的營養物質也不會被完全的破壞,當中還會保留部分的營養物質,比如當中含有維生素和礦物質成分,吃了以后楊梅當中的營養物質可以正常地被人體吸收,對身體并沒有嚴重的傷害性,所以楊梅有蟲可以吃。
楊梅是屬于一種含有維生素比較豐富的水果,其中不僅含有維生素B族和維生素C,而且當中也含有維生素E,同時當中也含有礦物質成分,比如含有磷元素和鐵元素以及鈣元素等,通過這些營養物質的補充,可以為人體代謝提供能量,但是需要避免過量的吃,過量吃了以后可能會引起胃腸道負擔,容易引起胃腸道脹痛或者惡心等不適癥狀。