女生是可以少量喝一些紅牛的，少量并不會對身體健康造成影響，也不會出現(xiàn)不良反應(yīng)或者是副作用，但是要盡量避免過量飲用。
紅牛屬于一種功能性飲料，適當?shù)暮纫恍┠軌蜻_到提升醒腦的功效，有助于改善身體比較困倦以及乏力的狀態(tài)，同時對于嗜睡和頭暈頭痛等等起到調(diào)理的效果。但是這種功能性的飲料只能暫時性的喝，比如在工作的和學習的時候出現(xiàn)了困倦的狀態(tài)，就可以適當?shù)暮纫恍┘t牛來改善，同時在劇烈的運動或者重體力勞動之后身體當中的能量消耗比較多的情況下，也可以少量喝，能夠達到補充能量的效果，也可以維持體力，幫助身體盡快的恢復到正常的狀態(tài)。
但是由于紅酒屬于一種寒涼性的飲品，所以對于女生要盡量避免攝入過多，攝入過多的情況下，就有可能會導致脾胃虛寒，有可能會導致子宮受寒，容易影響到月經(jīng)排出，會導致腹部疼痛以及惡心嘔吐，也可能會造成經(jīng)期來減少和經(jīng)期腹部疼痛，或者造成經(jīng)血排除不暢和月經(jīng)期間有血塊等癥狀，一旦出現(xiàn)這種問題之后，會對身體健康造成比較大的危害，所以不建議長時間喝。
