生活中我們經常會碰見和我們同齡的年輕人頭上帶有一些明顯的白發。看上去比較顯老，感覺不適一個年齡段的人。有些人長的比較精神，頭上帶有一點白發反而看起來更加帥氣了。這些在年輕的時候出現的白發被人們稱為少白頭，有這類情況的人還是比較多的。導致少白頭出現的因素也很多，有的人覺得有白頭發不好看，所以一根一根的拔掉。然而卻發現，并沒有什么用，該來的還是會來的。還有的人認為，少白頭是早衰的標志，一定是身體不正常了。那么，少白頭究竟是怎么回事呢？真的意味著開始早衰了么？傳說中：白頭發拔一根長十根，靠譜嗎？

1. 少白頭是早衰的標志？

     少白頭的情況是比較復雜的，一般分為兩種。一種是由于基因遺傳問題導致的少白頭，這類人的父母也會有少白頭的情況，這種由于先天基因決定的少白頭并不屬于病態，是一種正常現象。而這種由于基因決定的少白頭與早衰也是沒有什么關系的，并不用擔心。早衰也病不是要體現在頭發上的，一般情況下一個人如果出現了早衰的癥狀，會表現為氣虛血虧、代謝異常、身體功能障礙以及生殖功能的衰退等。另一種少白頭可能是由于后天疾病的出現導致的，也可能是飲食營養不良，需要及時糾正或者治療，避免嚴重出現其他不良反應。

2. 白頭發拔一根長十根？

     人們希望自已能有一頭烏黑亮麗的黑發，對于頭發上出現的白發經常看不順眼，只要有就想著拔下去。有人說：拔一根會長十根的！其實，大家并不用擔心頭發越拔越多的問題，這是不現實的，又不會魔法，怎么會越拔越多呢？白頭發雖然不會越拔越多，但是也不建議經常拔頭發，可能會導致出現頭皮毛囊炎。如果不喜歡白頭發，可以用一些安全的染發劑染發。

3. 吃黑色食物可以緩解少白頭？

“以形補形” 的理念深入人心，很多人認為黑色的食物就可以讓頭發變黑，著實有些異想天開了。黑色的食物并不是吃了就能黑發的，比如大家比較熟知的黑芝麻，黑芝麻具有潤發的作用，可以預防白發。但是對于已經出現的白頭發，想要使其變黑，那就有些吃力了。不過，黑色的食物對于補腎益氣的效果還是蠻好的。

所以，有少白頭不要害怕，如果你的父母也有，幾乎可以斷定你是由于遺傳因素導致的，不用擔心，接受現實吧，這個改不了的。但是如果是營養不良或者疾病引起的，要盡早治療哦！

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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