生活中，讓一個(gè)人流淚的原因有很多，比如說(shuō)喜極而泣，說(shuō)的是一個(gè)人因?yàn)槁?tīng)到了太過(guò)于高興的消息，眼淚止不的流下來(lái)，當(dāng)然，這是幸福的眼淚，還有一部分讓人流淚的原因是因?yàn)樘^(guò)不好的消息，讓一個(gè)人感到非常的傷心，非常的難過(guò)，眼淚也會(huì)如瀑布般流下，可能在有的人看來(lái)流淚就好像是一件比較丟人的事情，因?yàn)檠蹨I在這些人眼里代表著脆弱，其實(shí)眼淚在小編看來(lái)，更多的是表達(dá)自己的一種情緒，通過(guò)眼淚，我們可以更快更直觀的去向他人表述自己內(nèi)心所想，而且眼淚其實(shí)對(duì)我們的眼睛也是很有好處的，接下來(lái)呢，小編將詳細(xì)的介紹一下眼淚對(duì)我們的眼睛，對(duì)我們的身體健康，具體有哪些好處。

   首先，眼淚可以幫助我們殺滅細(xì)菌排除毒素，還可以幫助我們降低壓力，平常很多人都有揉眼睛這樣一個(gè)小習(xí)慣但是我們要知道我們手上是有很多細(xì)菌的通過(guò)這一動(dòng)作也會(huì)給我們的眼睛傳染很多細(xì)菌，那么通過(guò)眼淚呢就可以幫助我們把眼睛里面的細(xì)菌給沖刷出來(lái)，從而保護(hù)我們的眼睛，另外，我們經(jīng)?？吹揭恍┤艘?yàn)椴豢皦毫Φ闹負(fù)?dān)而崩潰大哭，其實(shí)這也不妨是一種非常好的降低我們自身壓力的一種行為，小編還記得自己曾經(jīng)有一個(gè)朋友，家里爸媽做生意不小心賠了，而自己也正處于實(shí)習(xí)生階段，來(lái)自社會(huì)，家庭，贍養(yǎng)父母的重?fù)?dān)一下子就落在了他的身上，面對(duì)三方面的壓力，他經(jīng)常也會(huì)大哭，這在小編看來(lái)也是非常好的，相比于悶在心里來(lái)說(shuō)，所以說(shuō)不要認(rèn)為，流淚就是脆弱的表現(xiàn)，相反它會(huì)讓你表露出脆弱之后，變得更加強(qiáng)大起來(lái)。

  另外，原來(lái)還有沖洗和稀釋眼睛的功效，可以很好的保護(hù)我們的視力，小編還記得高三上學(xué)的時(shí)候，那時(shí)候壓力比較大，用眼的時(shí)間也比較長(zhǎng)，高考的時(shí)間是在六七月份兒，雖然中午學(xué)校已經(jīng)預(yù)留了睡覺(jué)的時(shí)間，但是很多人還是把這個(gè)時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，所以就給眼睛造成了比較大的負(fù)擔(dān)，那面對(duì)這種情況呢，我們除了用眼藥水幫助我們保護(hù)眼睛之外，我們還可以通過(guò)眼淚來(lái)幫助我們沖洗眼睛，讓眼睛變得更加明亮，而且，也要使用的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話也會(huì)給我們的眼睛帶來(lái)一定的傷害不是嗎。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。

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