腹瀉包括排便次數(shù)、大便含液量和大便容量3個(gè)方面，可伴有大便性狀改變、腹痛和里急后重等癥狀。排便次數(shù)增加固然重要，但也不容忽視個(gè)體大便習(xí)慣的改變；大便液量的多少缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn)，正常人每天隨大便排出的水分100毫升~200毫升，超過(guò)200毫升則為腹瀉；正常人每天的大便重量為100克~200克，超過(guò)200克即為腹瀉。腹瀉有急性腹瀉和慢性腹瀉之分。慢性腹瀉是指一次發(fā)作持續(xù)超過(guò)2周或反復(fù)發(fā)作而言。從病因來(lái)說(shuō)又可分為分泌性腹瀉、滲透性腹瀉、吸收不良性腹瀉和腸動(dòng)力紊亂性腹瀉4種。

方法1：

1）穴位：內(nèi)庭、中脘、天樞、合谷、足三里、三陰交、關(guān)元、氣海、腹痛穴和陰陵泉。

(1)急性腹瀉:在吃完止瀉藥后，可以指壓內(nèi)庭、中脘、天樞穴，一壓一放為一遍，每穴100遍，每日1次。一般1~2次即愈

(2)慢性腹瀉:可以依照治療急性腹瀉的方法。同時(shí)，還可以配合壓放合谷、足三里、三陰交穴，每穴100遍。

(3)飲食不當(dāng)引起的腹瀉:將手掌搓熱，迅速推擦中脘、關(guān)元、氣海穴，每穴10分鐘，以患者感到發(fā)熱、發(fā)酸為度。(4)腹瀉伴腹痛時(shí):重力按壓腹痛穴，往往可以收到立竿民影的效果，還可以按壓陰陵泉和三陰交穴，對(duì)腹痛也有較好的療效。

此外，風(fēng)寒引起的腹瀉:可以用熱熨療法。具體方法是把精鹽炒燙，裝入布袋中，趁熱熨小腹部，待冷即換。每次30分鐘，每日2次

2）適應(yīng)證：腹瀉。

方法2：:1）穴位：水分、天樞、大巨、中院。

2）操作：按壓這些穴位時(shí)，依下述方法進(jìn)行較好:兩手的示指到小指的4指并攏，對(duì)齊指尖，以指尖按摩腹部，然后緩慢地加力指壓。每次3~5分鐘，每日1~2次。如果按摩后腹瀉不止，重者可在梁丘穴施麥粒灸10~30壯，輕者灸10壯即可止瀉。

3）適應(yīng)證：腹瀉。

方法3：

1）穴位：下痢、天樞。

2）操作：

(1)指壓下痢穴:一面緩緩呼氣，一面用拇指用力按壓或用拇指和示指用力捏按，持續(xù)10秒鐘，重復(fù)15次，左右交替進(jìn)行

(2)指壓天樞穴:指壓時(shí)，先放松肌肉，同時(shí)深吸一口氣，然后一面緩緩呼氣，一面輕壓6秒鐘，或輕輕按揉1分鐘，重復(fù)10次。

3）適應(yīng)證：腹瀉。

4）注意：腹瀉可由多種原因引起，所以，首先應(yīng)明確診斷方法，明確病因，掌握病情，然后對(duì)癥施治。如果，不能明確病因，最好是先去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查。不要盲目操作。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專家，專家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見(jiàn)。

本站原創(chuàng)內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。