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按摩太陽穴好處多多,教你按摩太陽穴的正確方法

人們都知道太陽穴在哪,在上學的時候我們經常做眼保健操,其中的一個動作就是按摩太陽穴,由此可見按摩太陽穴對眼睛可以起到很大的保護作用,太陽穴這個學位對于人體非常的重要,之所以叫做太陽穴,可以把它想象成在這個世界上有了太陽,就會讓天地變的明亮,人體的太陽穴也是如此,有讓人更加明亮的作用,可以瀉火明目。太陽穴包括顳肌、顳筋膜、眼輪匝肌、皮下組織、皮膚等。

一、按摩太陽穴的好處
1.可以治療視神經萎縮、目赤腫痛。
2.可以治療三叉神經痛、神經血管性頭痛、偏正頭痛。
3.每天按摩太陽穴5至10分鐘,可以起到預防感冒、頭痛的效果。
4. 太陽穴可以治療頭面五官病,例如齒痛、目澀、目翳、麥粒腫、目赤腫痛、面痛、面癱、偏正頭痛等。

5.可以預防掉發危機、止痛醒腦、振奮精神、解除疲勞。

6. 太陽穴配風池穴、耳尖穴、聽會穴、耳門穴、頰車穴,可以治療目睛斜視。
7. 太陽穴配承漿穴、水溝穴、耳門穴、頰車穴,可以治療口眼斜。
8. 太陽穴配四神聰穴、百會穴,可以治療偏頭痛。
9. 太陽穴配合谷穴、印堂穴,可以治療感冒頭痛。
10. 太陽穴配風池穴、率谷穴、頭維穴,可以起到通經活絡的效果,可以治療偏頭痛。
11. 太陽穴配照海穴、腎俞穴、光明穴、太沖穴、肝俞穴、攢竹穴,可以起到養肝明目、滋補肝腎的效果。
12. 太陽穴配合谷穴、風池穴、委中穴、太沖穴,可以起到疏風散邪、清熱解毒的效果,主治天行赤眼。
13. 穴位指壓法可以對初期白內障進行治療。

二、按摩太陽穴的正確方法
對患者的太陽穴進行按摩的時候,通常要讓患者采取仰靠、仰臥或者正坐的姿勢,采用側伏或者正坐位,絲竹空與瞳子髂連線中點向外大約1橫指處取穴。用兩個拇指的指腹,分別按壓左邊和右邊的太陽穴,順時針方向稍微用力揉16圈,然后,再反方向揉16圈,向上轉的時候吸氣,向下轉的時候呼氣。
刺灸法。治療三叉神經痛向下平刺1.5至2.5寸,透下關,局部有酸脹感可以擴散至同一側的顳部; 斜刺或者直刺0.3至0.5寸,或者使用三棱針;手不可以太過于用力,退針以后應當使用干棉球按壓針孔一會,從而預防出血。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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