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胃痛的指壓療法與飲食療法,快速方便

  胃痛是最常見的疾病。胃痛的部位在胃脘處。也可以是成是胃脘痛,其發(fā)病原因比較多。多由憂思郁怒,肝木橫逆犯胃,或飲食勞倦,損傷脾胃之氣,或體虛久病,熱病傷陰,胃陰不足而致胃痛。其中以飲食傷胃、情志不暢為主要發(fā)病原因。臨床表現(xiàn)為胃痛,常伴有胸脘痞悶、惡心、嘔吐、納差、嘈雜、吸氣或反酸等癥狀。許多人久治不愈,遷延數(shù)年。非常痛苦。最終也沒找到根治方法。所以,快來試試指壓療法與飲食療法。

第一 指壓療法:

方法1

1穴位:足三里、中脘、公孫、內(nèi)關(guān)、手三里、氣海或加脾、胃、3,及天樞。

2)操作:先在腹部旋摩20~30再揉按上述穴位各1分鐘每日1次。一般1~3次痊愈。

3)適應(yīng)證:胃痛。

4)注意:病情較重者,應(yīng)當(dāng)臥床休息,防止一切精神刺激,并注意保暖,防止胃部受寒;飲食宜清淡,少食多餐,限制肥甘厚味,禁忌烈性酒及辛辣之品;合并有嘔血或黑便時應(yīng)密切觀察病情變化;調(diào)攝好精神,保持心情愉快。

方法2

1)穴位:中脘、神闕、合谷、足三里。

2)操作:先用手在神闕穴四周按約5分鐘再以拇指或示指相互輪流捏按合谷、足三里穴1~2分鐘。若疼痛尚未緩解可再揉按中脘穴10分鐘,癥狀即可減輕或消失。

3)適應(yīng)證:胃痛

4)注意:病情較重者,應(yīng)當(dāng)臥床休息,防止一切精神刺激,并注意保暖,防止胃部受寒;飲食宜清淡,少食多餐,限制肥甘厚味,禁忌烈性酒及辛辣之品;合并有嘔血或黑便時應(yīng)密切觀察病情變化;調(diào)攝好精神,保持心情愉快。

方法3

1)穴位:9~12椎棘突間的兩旁

2)操作:用拇指在患者胸9~12椎棘突間的兩旁施以強(qiáng)壓每日1次。

3)適應(yīng)證:胃痛。

4)注意:病情較重者,應(yīng)當(dāng)臥床休息,防止一切精神刺激,并注意保暖,防止胃部受寒;飲食宜清淡,少食多餐,限制肥甘厚味,禁忌烈性酒及辛辣之品;合并有嘔血或黑便時應(yīng)密切觀察病情變化;調(diào)攝好精神,保持心情愉快。

第二  食療方:

1)胃痛,多食善饑,心煩失眠:江米150克,百合100.煮粥吃。可加紅糖。

2)胃痛,吐瀉:蕎麥炒黃,研粉,加紅糖服。一天2次。

3)胃痛:.南瓜藤500克,水煎服。

溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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