謹記！夏天千萬不要冷水洗頭
我們在日常生活中經常碰到這樣的狀況，夏天天氣炎熱干燥，頭發被粘粘的汗水弄得濕漉漉的，但是手頭又有著重要的事情去忙，因此根本沒有時間去洗頭，于是很多人都會有在夏季用涼水洗頭的壞習慣。但是很多人會反駁為什么不能夠用冷水洗頭呢？涼水洗頭的話在酷熱的夏天會使你更加清爽，而且會更有精神去干自己的工作。在學校里還經常看到這樣的狀況，午睡后，男生們經常會把腦袋放到水管下面，用涼水去沖洗自己的頭部，臉上還是頗為享受的表情，其實這種做法是對我們的身體非常不負責任的。因為，夏天用涼水洗頭會對我們自己的身體造成很多危害。
一、增大患感冒的風險
大家喚醒一下，我們頭皮上的血管本來就處于一個非常溫和舒適的溫度下，如果你因為忙于一些事情肯定會大汗淋漓，這時候你的血管是處于擴張狀態的。但是你如果用涼水洗頭的話，血管忽然受到外界冰涼的刺激就會瞬間導致血管收縮，這是一個很不舒服的體驗，因為你會感覺頭發暈發黑或者出現嘔吐，這些都是用冷水洗頭的導致的身體過激反應。而且，經常用涼水洗頭的話，你的身體免疫功能必然會下降，這樣你患感冒的風險還會比旁邊家人朋友更高，反而得不償失。
二、冷水洗不干凈
當我們的用溫水洗頭的時候，溫柔舒適的水的作用下，我們頭部上的毛細血管和真皮淺層血管都會有著微微擴張的趨勢，而且汗孔也會相應開放，促進代謝廢物的排泄，而且附著在我們頭發上的灰塵更容易被清除掉，但是冷水的效果就與之相反了。首先洗發水里含有的一些特殊物質在較低的環境下不能發揮它全部的作用，再者汗孔的收縮會使代謝物排出的途徑受到阻止。所以說，即便是為了自己的形象美觀和頭皮健康，也要盡量拒絕涼水洗頭哦。
三、會引起頭痛
經過一些臨床的跟蹤，發現經常用冷水洗頭的朋友平時頭痛的概率要大一點，毫無疑問是與用冷水洗頭有關聯的。因為我們的頭皮上是神經最豐富的特殊地段之一，所以說很容易對于外來的刺激做出反應，這也是為什么會頭痛的原因，所以說，為了我們的身體健康和未來養生，盡量不要用冷水洗頭。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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