夏天到了，冷飲的危害你知道嗎
隨著天氣逐漸變得炎熱起來，夏天已經慢慢來到了我們的身邊。對于中國的大部分地區(qū)來說，夏天是非常不舒服的一個季節(jié)，隨著氣溫的飆升，我們的體感溫度是比較高的。我們的人體的體溫大概維持在37度左右。當外界的氣溫過高時，就會讓我們產生許多非常不舒服的現(xiàn)象。例如我們有可能會大量的流汗，也有可能會產生頭暈、食欲下降等情況。當我們在炎熱的夏天大量在室外活動時，甚至有可能會出現(xiàn)中暑等比較嚴重的身體狀況。為了使我們的身體能夠逐漸適應這種炎熱的環(huán)境，我們很多人會選擇在夏天食用一些冷飲。
冷飲在夏天是非常常見的，我們很多人也會在夏天選擇食用一些冷飲。冷飲包含了雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等一系列溫度比較低的食物，這些食物通過刺激我們的感官，能夠讓我們在炎熱的夏天感受到一絲涼意，所以冷飲算是我們在夏天最喜歡食用的一種食物之一了。我們在夏天有時候就會選擇食用一些冷飲。但是，冷飲對于我們的身體來說是有一些壞處的，我們偶爾食用一些是可以的，但是我們如果經常食用的話就有可能會對我們的身體造成一定程度上的危害。
1，可能會影響到我們的消化系統(tǒng)。這個可能是因為冷飲因為溫度是非常低的，這種非常低的溫度是低于我們身體內部本來的溫度的，經常食用大量的冷飲，就有可能會讓我們的消化系統(tǒng)受到影響，甚至可能會對我們的消化系統(tǒng)造成一些不可逆的傷害。溫度過低的食品對于胃腸道黏膜的刺激是毋庸置疑的。如果我們經常食用溫度過低的這類好壞不明的食品，我們的胃腸道黏膜就有可能受不了這種刺激，從而導致消化不良、食欲不振等一系列疾病。
2，外熱內冷有可能會導致身體的一些問題。從中醫(yī)的角度來講，我們的身體是有非常多的玄奧的科學家不能了解到的之處的。我們的身體需要保持一定的這樣子的一種的非常良好的平衡狀態(tài)，這樣才不會讓我們的身體內部的內環(huán)境出現(xiàn)非常大幅度的不明的機體紊亂等情況。當我們的身體內外的溫度平衡失調時，我們的身體也會出現(xiàn)一系列的奇奇怪怪的不良反應。當我們的身體內部寒氣過重而身體外界的體溫又過高時，我們的身體可能就會出現(xiàn)一系列的不良反應。例如有可能會出現(xiàn)風熱感冒等。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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