貧血的人吃什么能好呢
“最近一頓時間我工作非常的忙,有的時候不餓就不吃了,或者是經常吃方便面解決饑餓的,但是最近總是感覺自己頭暈和面色蒼白,去醫院檢查醫生說我貧血讓我調整飲食就行,我想知道貧血的人吃什么能好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,貧血要及時的補鐵改善,貧血好轉后月經量少也會有所好轉,平時多吃補鐵的豬肝、豬血、紅棗、龍眼肉、黑木耳、黑芝麻、蝦仁等食物。
2016-10-24
“最近一頓時間我工作非常的忙,有的時候不餓就不吃了,或者是經常吃方便面解決饑餓的,但是最近總是感覺自己頭暈和面色蒼白,去醫院檢查醫生說我貧血讓我調整飲食就行,我想知道貧血的人吃什么能好呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,貧血要及時的補鐵改善,貧血好轉后月經量少也會有所好轉,平時多吃補鐵的豬肝、豬血、紅棗、龍眼肉、黑木耳、黑芝麻、蝦仁等食物。