黑芝麻真的能補腎嗎
“我是一個女性，最近一段時間腎虛非常的嚴(yán)重，總是掉頭發(fā)，并且晚上睡覺還經(jīng)常失眠，醫(yī)生說我是腎虛，讓我通過飲食調(diào)整，我想了解下黑芝麻能補腎嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！黑芝麻對補腎有一定的幫助，但是由于每天可食入的量有限，因此還是建議在食補的同時，加強鍛煉，增強體質(zhì)，各個器官的功能也將增強。
2016-12-22