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來月經期間可以吃南瓜嗎

Summer·不離不棄 問:

女性來月經期間可以吃南瓜嗎,最近兩天我來月經了,但是我買回來一個南瓜,想想做些菜來吃,又擔心會影響到月經量,有清楚的嗎,月經真的能吃南瓜嗎?

2016-12-20 月經 南瓜
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的!月經期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等,建議多吃水果蔬菜??梢匝a充水分以及微量元素,還有少量的鐵,適當吃些紅肉。

2016-12-20

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