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女性哺乳期能吃海參嗎

妖孽你好 問:

我是一個剛生完寶寶一個多月的女性,我現在正在給孩子母乳喂養,生完孩子之后我的身體不是很好,家人買了一些海參回來,我想了解下女性哺乳期能吃海參嗎。

2016-12-12 哺乳期 海參
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

可以吃的,海參是全營養食物,海參富含優質蛋白質,鈣,磷,鐵,碘,鋅,硒,牛磺酸,硫酸軟骨素,谷胱甘肽,海參皂苷,多糖等營養素,具有脂肪少膽固醇低的特點。營養素豐富而且均衡,合理,吸收充分,不會浪費,是天然的營養寶庫。

2016-12-13

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