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卵巢真的需要保養(yǎng)嗎

老板,燉一只雞蛋他媽 問(wèn):

我是一個(gè)31歲的女性,最近感覺自己老的非常的快,我在美容院做美容的時(shí)候美容師讓我做卵巢保養(yǎng),但是我覺得自己的身體沒(méi)有什么毛病,我想知道卵巢需要保養(yǎng)嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

是的,卵巢確實(shí)是需要保養(yǎng)的。最好是通過(guò)合理飲食進(jìn)行保養(yǎng),比如少吃垃圾食物,不要偏食,不要節(jié)食,多吃桂圓,桂圓富含多種氨基酸,B族維生素,維生素C,礦物質(zhì)鈣,磷,鐵,酒石酸,腺嘌呤,膽堿,蘆丁等營(yíng)養(yǎng)素等。

2017-02-14

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