產后減肥練瑜伽可以嗎
“女性，今年35歲，我剛生完寶寶3個月，想減肥，我算是高齡產婦吧，練瑜伽減肥可以嗎，我是剖腹產的，可以練瑜伽嗎，對傷口有影響嗎
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好，根據你現在的情況最起碼也要等到三個月之后再進行瑜伽運動，再怎么說剖腹產也需要傷口愈合的時間，瑜伽很容易拉伸到，所以等傷口徹底長好的再練。
2016-10-18