經常喝什么茶比較養胃
“我是一個上班族女性,平時工作忙起來總是忽略飲食,現在經常胃疼和胃脹,有時候吃藥能緩解一點,但是朋友說養胃還是要靠飲食,我想知道經常喝什么茶比較養胃?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
多吃山藥就可以養胃的。山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有滋補作用,山藥具有很強黏度的物質基礎是糖和蛋白質的復合體,這種物質可以防止黏膜損傷,并且在胃蛋白酶的作用下保護胃壁,預防胃潰瘍和胃炎。
2016-11-25