月經不調要吃什么能夠調理
“我是一個女性,現在已經26歲了,最近一段時間我總是月經延后,并且每次月經的時候經血中都有很多的血塊,我想通過飲食調整,那么月經不調要吃什么能夠調理呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
經期要特別注意保暖,忌寒、涼、生、冷的刺激,防止寒邪侵襲,如避免在經期是外出受寒。 還要注意飲食調理,可以喝點紅糖姜茶,經前和經期忌食生冷寒涼的食物,如冰激凌,梨等。
2016-11-23
“我是一個女性,現在已經26歲了,最近一段時間我總是月經延后,并且每次月經的時候經血中都有很多的血塊,我想通過飲食調整,那么月經不調要吃什么能夠調理呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
經期要特別注意保暖,忌寒、涼、生、冷的刺激,防止寒邪侵襲,如避免在經期是外出受寒。 還要注意飲食調理,可以喝點紅糖姜茶,經前和經期忌食生冷寒涼的食物,如冰激凌,梨等。