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如何才能生一個健康聰明的寶寶

今非昔比’ 問:

我是一個女性,現在33歲,我前兩年懷孕因為胎兒有先天性疾病不得不終止妊娠了,最近正在和老公備孕,但是自己還是特別的緊張,我想了解下如何才能生一個健康聰明的寶寶?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!最關鍵的是要做好備孕,從計劃懷孕前3個月開始至懷孕后3個月都要一直服用葉酸并且夫妻同補,戒煙戒酒。飲食粗細搭配,注意食物多樣化,多吃蔬菜水果等富含維生素C的食物。

2016-11-23

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