女人怎么養顏好
“女人想要皮膚好一點用化妝品又傷皮膚,到底要怎么去養顏呢?女人怎么養顏好?希望有人可以指點一下,不希望用化妝品。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
女人養顏注意主要是讓氣血充足就可以了,首先不要偏食,多吃桂圓,適當多吃富含膠原蛋白的食物,桂圓富含多種氨基酸,B族維生素,維生素C,礦物質鈣,磷,鐵,酒石酸,腺嘌呤,膽堿,蘆丁等營養素。具有補血,安神,健脾,養心,健腦,豐胸,抗衰老的作用。
2017-02-20