孕婦經常吃海帶好嗎
“我現在已經懷孕4個多月的時間了，最近總是覺得自己沒有食欲，我最近經常吃涼拌的海帶，但是特別擔心經常這樣會導致流產， 我想了解下孕婦吃海帶好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！可以的，海帶吃了對孕婦有好處，海帶富含碘,鈣,磷,硒等多種人體必需的微量元素.不要過量食用海帶,每日攝入海帶量不要超過20克以上。
2016-11-15