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孕婦經(jīng)常吃核桃好嗎

安然失笑ゝ 問:

我是一個孕婦,現(xiàn)在已經(jīng)懷孕4個多月的時間了,我懷孕之后家人總是會買核桃回來,說經(jīng)常吃核桃孩子會特別的聰明,但是我有點不喜歡吃了,我像了解下孕婦吃核桃好嗎?

2016-11-15 孕婦 核桃
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!孕婦可以經(jīng)常吃核桃,核桃含有不包和脂肪酸,對胚胎大腦發(fā)育有好處,且含優(yōu)質(zhì)蛋白, 建議每天吃兩到三個, 但不能吃多,吃多了就會轉(zhuǎn)化成脂肪.

2016-11-15

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