劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長(zhǎng)期的手腳冰涼，可以稱(chēng)為“冷寒癥”。建議飲食上，吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的,像紅棗，桂圓等，平時(shí)有條件可以煲雞湯，加少許人參，配合生姜、枸杞、黨參等，注意保暖，每天用熱水泡腳，然后進(jìn)行適量的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。