孕婦可以經常喝純牛奶嗎
“我現在已經懷孕2個多月的時間了,懷孕之后我經常會惡心和吐,家人非常擔心我每天身體的營養不足,最近每天都會讓我喝些純牛奶,但是我不是特別喜歡喝,我想了解下孕婦可以經常喝純牛奶嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以的,孕婦可以經常喝牛奶補充優質蛋白以及鈣,也是對嬰兒營養需要的一個儲備。建議孕婦每天喝至少300ml的牛奶。
2016-11-14
“我現在已經懷孕2個多月的時間了,懷孕之后我經常會惡心和吐,家人非常擔心我每天身體的營養不足,最近每天都會讓我喝些純牛奶,但是我不是特別喜歡喝,我想了解下孕婦可以經常喝純牛奶嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!可以的,孕婦可以經常喝牛奶補充優質蛋白以及鈣,也是對嬰兒營養需要的一個儲備。建議孕婦每天喝至少300ml的牛奶。